自粛期間を活用して、『正しい走り方』のオンライン教室を開催しました。

 

現在、陸上界では正しい走り方を理解し、正しく練習を行えば誰でも100Mを10秒台で走ることが出来るとされています。

 

走る速さは才能ではなく、正しく走ることが大切です。

 

教室1日目は主に、「歩く」と「走る」の違い。

 

「走る」の「ランニング」と「スプリント」の違いについて勉強しました。

 

このオンライン教室を通じて、『正しい走り方』を理解し、スピードアップに繋げていきましょう。

 

VAMOS ROJO！！

 

 

 

 

 

 

 

【INDEPENDIENTE JAPAN HATOYAMA(インデペンディエンテ ジャパン ハトヤマ)】埼玉県少年サッカークラブ/埼玉県少年サッカースクール《近隣地域：鳩山町、坂戸市/入西(にっさい)、東松山市、鶴ヶ島市、毛呂山町、滑川町、越生町》http://clubaindependientehatoyama.jp 随時選手を募集しています！！

#independientejapanhatoyama #independientejapan #kickandfutbollife #埼玉県サッカースクール #比企郡サッカースクール #鳩山町サッカースクール #坂戸市サッカースクール #東松山市サッカースクール #毛呂山町サッカースクール #滑川町サッカースクール #越生町サッカースクール #埼玉県サッカークラブ #比企郡サッカークラブ #鳩山町サッカークラブ #坂戸市サッカークラブ #東松山市サッカークラブ #毛呂山町サッカークラブ #滑川町サッカークラブ #越生町サッカークラブ